Maira Martinez
Du souffle au mouvement, de la présence au lien.
Biodanza. Breathwork. Coaching. Rituel
À propos
Maira
Maira accompagne celles et ceux qui sentent l’appel d’un passage, d’une transformation, d’un retour plus profond à eux-mêmes.
Depuis près de quarante ans, elle chemine au croisement du corps, du souffle, de la conscience, de la créativité et du sacré, en ouvrant des espaces de présence, d’écoute et de déploiement. Coach, hypno-coach, guide de rituel, facilitatrice de breathwork, artiste multidisciplinaire et facilitatrice didacte en Biodanza SRT, elle tisse une approche profondément incarnée, où la parole, le mouvement, la musique, l’énergie et l’imaginaire deviennent des voies de transformation.
Directrice de l’École de Biodanza Montréal–Sud-Ouest du Québec et de la Biodanza School of New York State, elle transmet depuis plus de 20 ans une pratique vivante, sensible et inspirée.
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Nos services
Biodanza
La Biodanza, c’est une invitation à revenir au corps, à la présence, à retrouver le souffle, oser le lien à soi, aux autres, au Vivant. Un antidote à l’isolement et aux tensions de la vie moderne. Une danse simple et profonde, où l’on n’a rien à prouver, seulement à sentir, oser, se laisser traverser.
Breathwork
Maira propose une forme unique de travail respiratoire. Elle combine les diverses techniques pour générer de véritables chorégraphies respiratoires porteuses de liberté et de bien-être et d’expansion.
Consultations
Maira accompagne celles et ceux qui sentent l’appel d’un changement depuis les profondeurs de leur être. Elle tisse parole, souffle, son, énergie et rituel pour ouvrir un passage: celui où l’on se retrouve, où l’on se choisit, où l’on découvre un nouvel équilibre, où la Vie reprend sa place.
Son approche holistique et spirituelle, ancrée dans le corps permet l’émergence d’un chemin clair, vivant, profondément aligné.
Meditations et rituels
Ici, la méditation est une pratique de présence. Un retour au souffle, au corps, au rythme naturel. Nous apprenons à revenir à l’instant — avec douceur, avec courage, avec simplicité.
Et le rituel, un geste vivant, un passage, un travail intime avec le rythme des saisons, les cycles de la Lune, les mouvements de la terre— non pas comme une croyance à adopter, mais comme un calendrier du sensible.
Parcours
Les Parcours sont des stages expérienciels multi disciplinaires. Ils permettent, grâce à la combinaison judicieuse de différentes approches, chacune choisit pour ses qualités particulière et offerte dans son intégrité, de potentialiser le pouvoir transformateur de l’expérience.
Cours en ligne
Tout au long de l’année, Maira varie les propositions. 7 pratiques pour une vie extatique, Breathwork, Éléments de sémantique musicale en Biodanza…
Nous vous invitons à consulter la page régulièrement pour voir ce qui est au programme.
Blog
Un espace pour lire, écouter, réfléchir, ressentir… et explorer des chemins de présence, de liberté et de transformation.